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很多高血压患者都有一个错误观念：没有症状的时候就不服用降压药。

(资料图)

但其实当血压超过正常范围时，血压对心、脑、肾就已经开始产生侵害。如果平时不服药，当出现头昏或测血压升高时才吃降压药，一旦症状消失或测血压已恢复正常又停止服用降压药，这种做法十分危险，血压的忽高忽低更容易诱发心脑血管意外。

所以，判断能不能停药或改药需要医生的指导，切勿自行实施。

什么时候服药最合适？

服药时间一般分两种：

一日两次服的降压药：第一次在早晨6-7时，第二次在下午3-4时。

药效持续24小时的降压药：一般每天早晨服一次即可。因为患者一天的血压水平是动态变化的，一般有两个高峰和两个低谷：早晨9-11时及下午6时为全天最高血压；中午12时-下午2时为第一个低谷；晚上8时后血压缓慢下降；凌晨2-3时为最低。

不过，因为个体差异，不同的降压药服药方法不同，需遵医嘱执行。

高血压患者每天测量血压很重要！

每天至少测量一次血压，最好晨起时定时间、定部位、定体位测量。这样能监测降压药的效果，药量是否合适，也是医生判断的一个参考依据。

每年最好在春夏、秋冬交替时做两次24小时动态血压监测，能更好地了解自己血压的变化。

另有很多其他药物如含钠盐药物、口服避孕药、促红细胞生成素、糖皮质激素、非甾体抗炎药、一些复方感冒制剂等的使用也会引起血压升高，所以在高血压患者服药前应根据医生的指导对降压药剂量进行调整。

最后提醒大家：生病不可怕，调整心态，养成良好的用药及生活习惯就能控制它！

供稿丨云南省中医医院

责任编辑丨吴明蕾