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木兰围场和坝上草原的区别如下：

1、坝上草原位于内蒙古高原与大兴安岭南麓的接壤地带，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。

2、就旅游地域而言，主要又分为围场坝上(木兰围场)、丰宁坝上、张北坝上和沽源坝上等区域组成，是内蒙古高原的重要组成部分，其中木兰围场县-乌兰布统大草原最为美丽，但距离北京也最远。该地区平均海拔在1500米左右，夏季无暑，舒适宜人，地势平缓，多为丘陵草原，总面积约350平方公里，全长约300公里左右，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。

3、清代皇家猎苑在木兰围场，位于河北省东北部（承德市围场满族蒙古族自治县），与内蒙古草原接壤，这里自古以来就是一处水草丰美、禽兽繁衍的草原。