早上空腹吃生花生好不好_早上空腹吃生花生好
发布时间:2023-04-18 05:45:20 来源:互联网


【资料图】

1、花生是很好的一种食物,但不宜吃得过多,每次不超过50克为宜。

2、因为花生中含有丰富的脂肪,过食会导致肥胖,而体重过胖就会引发一系列的慢性疾病。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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